Funkcionális edzés és gerinctréning Dunakeszin – R-move Mozgás Stúdió
személyi és csoportos edzések
Mi az R-move?
Az R-Move Mozgás Stúdió Dunakeszi központjában vár, ahol a funkcionális edzés, a szenzomotoros gerinctréning, a masszázs és a táplálkozási tanácsadás egy helyen elérhető.
Küldetésünk, hogy vendégeink egészségesebben, erősebben és kiegyensúlyozottabban élhessenek – legyen szó hátfájás enyhítéséről, állóképesség fejlesztéséről vagy fogyásról.
Szenzomotors gerinc tréning
Funckionális edzés
Csoportos edzés
EGYÉNI EDZÉSPROGRAMOK
Személyre szabott mozgásprogramok, amelyek figyelembe veszik az aktuális állapotodat és céljaidat.
ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉS
Célzott kardió edzések, amelyek erősítik a szívet, javítják a kondíciót és segítik a fogyást.
ERŐNLÉTI EDZÉS
Biztonságos, fokozatos erősítés súlyokkal és saját testsúllyal, hogy erősebb és ellenállóbb legyél.
CÉLKITŰZÉS & MOTIVÁCIÓ
Együtt határozzuk meg a számodra reális célokat, és lépésről lépésre segítünk elérni őket.